મુખ્ય સામગ્રી પર જાઓ
ગુજરાતમિરર.કોમ

TV9 ગુજરાતી

પૂરો અહેવાલ TV9 ગુજરાતીની વેબસાઇટ પર ખૂલશે. tv9gujarati.com ↗

પ્રોટીન પાઉડર અને સપ્લીમેન્ટ્સ લેવા જોઈએ કે નહીં? જાણો આની પાછળનું ‘સાચું સત્ય’

આજના સમયમાં ફિટનેસ અને કસરત કરનારા લોકોમાં 'પ્રોટીન' એક મોટો ટ્રેન્ડ બની ગયો છે. જીમ જતા લોકોથી લઈને વજન ઘટાડવા માંગતા દરેક વ્યક્તિ પાવડર અને શેક જેવા પ્રોટીન સપ્લીમેન્ટ્સ લેવાની સલાહ આપી રહ્યા છે.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News: વેસ્ટ ઈન્ડિઝ શ્રેણી પહેલા ટીમ ઈન્ડિયાને મોટો ઝટકો, સિરાજનો બોલ વાગતાં કેપ્ટન શુભમન ગિલ ઘાયલ

વેસ્ટ ઈન્ડિઝ સામેની ત્રણ મેચની વનડે શ્રેણીની શરૂઆત પહેલાં ટીમ ઈન્ડિયાના કેમ્પમાંથી ચિંતાજનક સમાચાર સામે આવ્યા છે. ભારતીય કેપ્ટન શુભમન ગિલને પ્રેક્ટિસ દરમિયાન મોહમ્મદ સિરાજનો ઝડપી બોલ જમણી કોણીમાં વાગ્…

TV9 ગુજરાતી

Breaking News Asian Games 2026: 19 વર્ષીય ખેલાડીનો જલવો, 7 ગોલ્ડ મેડલ જીતી 75 વર્ષનો રેકોર્ડ તોડ્યો

એશિયન ગેમ્સ 2026માં યુવા ખેલાડીઓએ ખૂબ જ પ્રભાવિત કર્યા છે. પણ આ બધા યુવા ખેલાડીઓમાં ચીનનો 19 વર્ષીય ખેલાડી સૌથી આગળ નીકળ્યો.

TV9 ગુજરાતી

વધારે પડતો માનસિક તણાવ વધારી શકે છે ‘હૃદયરોગનું જોખમ’, નિષ્ણાતે જણાવ્યા સંકેતો અને તેને કંટ્રોલ કરવાના ઉપાયો

આજના દોડધામભર્યા જીવનમાં માનસિક તણાવ માત્ર આપણી ઊંઘ કે મૂડને જ ખરાબ નથી કરતો પરંતુ તે હૃદય રોગ, હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક જેવી ગંભીર બીમારીઓનું જોખમ પણ ચૂપચાપ વધારી શકે છે.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News: Asian Games 2026માં પણ પાકિસ્તાની બેજજતી, 3 વાર ફેલ થતાં ઈજાનું બહાનું કાઢી ભાગી ખેલાડી

એશિયન ગેમ્સ 2026માં મહિલા પોલ વોલ્ટ સ્પર્ધા દરમિયાન પાકિસ્તાનની નૌરીન હુસૈનનું પ્રદર્શન ચર્ચામાં આવ્યું છે. નૌરીન ત્રણેય પ્રયાસમાં શરૂઆતની ઊંચાઈ પાર કરી શકી નહોતી.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News Asian Games 2026 : 75 વર્ષની રાહનો અંત… 29 વર્ષીય ખેલાડીએ પોલ વોલ્ટમાં ભારતને પહેલો મેડલ અપાવ્યો

એશિયન ગેમ્સ 2026માં પોલ વોલ્ટ ઈવેન્ટમાં ભારતની 75 વર્ષની રાહનો અંત આવ્યો. ભારતીય એથલીટ બારાનિકા એલાંગોવને પોલ વોલ્ટમાં બ્રોન્ઝ મેડલ જીતીને ઇતિહાસ રચ્યો.

TV9 ગુજરાતી

10 મોટી કંપનીઓ એક થઈ ગઈ ! અદાણી ગ્રુપના આ શેર પર બ્રોકરેજે આપ્યું ‘Buy’ રેટિંગ, રોકાણકારો ખુશ-ખુશ

અદાણી ગ્રુપના રોકાણકારો માટે મોટી ખબર સામે આવી છે. અદાણી ગ્રુપની 10 મોટી કંપનીઓના મર્જરને NCLT મુંબઈ બેંચ તરફથી મંજૂરી મળી ગઈ છે.

TV9 ગુજરાતી

Gujarat Election Breaking News : ભાજપનો ગુજરાત ગઢ જીતવા સુરજેવાલે ઘડી કાઢ્યા 3 મુદ્દા, કર્ણાટક પેટર્નથી ભાજપને હરાવશે ?

ગુજરાતમાં ભાજપને રાજકીય રીતે પડકારવા માટે, કોંગ્રેસે વરિષ્ઠ નેતા રણદીપ સુરજેવાલાની, ગુજરાત કોંગ્રેસના નવા રાજ્ય પ્રભારી તરીકે નિમણૂક કરી છે. નિમણૂકની સાથે જ રણદીપ સુરજેવાલે નવી રણનીતિ પણ ઘડી કાઢી છે.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News: 15 ઓક્ટોબરથી બદલાશે ટ્રેન ટિકિટ બુકિંગનો નિયમ, ₹2,000 થી વધુના પેમેન્ટ પર લાગશે ₹5 ચાર્જ

જો તમે પણ ટ્રેન ટિકિટ બુક કરવા માટે PhonePe, Google Pay કે Paytm જેવા UPI એપનો ઉપયોગ કરો છો, તો આ ખબર તમારા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News Asian Games 2026: 4 વર્ષના પ્રતિબંધ બાદ ઐતિહાસિક વાપસી… 36 વર્ષની ઉંમરે બ્રોન્ઝ મેડલ જીતીને ઈતિહાસ રચ્યો

એશિયન ગેમ્સ 2026માં મહિલા શોટ પુટ ઈવેન્ટમાં અનુભવી ભારતીય ખેલાડી મનપ્રીત કૌરે બ્રોન્ઝ મેડલ જીત્યો હતો. 2017માં મનપ્રીત પર 4 વર્ષ માટે પ્રતિબંધ મૂકવામાં આવ્યો હતો.

TV9 ગુજરાતી

Breaking News: અમદાવાદના પાલડી સ્પામાં ભીષણ આગ… ચારનો જીવ બચ્યો, સુરક્ષા પર સવાલો – જુઓ Video

અમદાવાદના પાલડી વિસ્તારમાં આવેલા એક સ્પા સેન્ટરમાં ભીષણ આગ લાગી હતી. કોચરબ આશ્રમ પાસે કોઠાવાલા ફ્લેટ નજીક બનેલી આ ઘટનામાં ચાર લોકો ફસાયા હતા.

TV9 ગુજરાતી

World Lung Day : દિવસમાં તમે કેટલા કલાક AC માં અને બંધ રૂમમાં વિતાવો છો ? આ આદત તમારા ફેફસાંને પોલા કરી નાખશે ?

કેટલાક લોકો દિવસ-રાતનો મોટાભાગનો સમય એર-કન્ડિશન્ડ વાતાવરણમાં વિતાવે છે. જોકે એર-કન્ડિશન્ડ શરીરને જરૂરથી ઠંડકનો અહેસાસ કરાવે છે, પરંતુ તે હક્કીતમાં તમારા ફેફસાંના સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર પ્રકારે હાનિકારક…

TV9 ગુજરાતી