આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
જીવનશૈલી | રસોઈ માટે વપરાતા વાસણો ખોરાકના પોષણ મૂલ્ય અને સલામતીને અસર કરી શકે છે. જોકે, રસોઈ પદ્ધતિ, તાપમાન, સમય અને ઉપયોગમાં લેવાતા પાણીની માત્રા પોષક તત્વો જાળવી રાખવામાં મોટી ભૂમિકા ભજવે છે.
જીવનશૈલી | આપણે બધા જાણીએ છીએ કે ચમકતી અને યુવાન સ્કિન માટે વિટામિન સી કેટલું મહત્વપૂર્ણ છે. આ શક્તિશાળી એન્ટીઑકિસડન્ટ સ્કિન પર મુક્ત રેડિકલની અસરોને રોકવામાં મદદ કરે છે, વૃદ્ધત્વ સાથે થતી કરચલીઓ અને…
જીવનશૈલી | હાઈ બ્લડ પ્રેશર (High blood pressure) એ આજે ઘણા લોકોનો સામનો કરતી મુખ્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાંની એક છે. કારણ કે તેના કોઈ સ્પષ્ટ લક્ષણો દેખાતા નથી, ઘણા લોકો જાણતા નથી કે તેમને બીપી છે જ્યાં…
Sweet potato chaat recipe: પ્રેશર કૂકરમાં પાણી વગર શક્કરિયાને ઉકાળીને તમે ઘરે સરળતાથી મસાલેદાર શક્કરિયા ચાટ બનાવી શકો છો. તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી પણ પૌષ્ટિક પણ છે.
જીવનશૈલી | સોફ્ટ બાફેલી ઇડલી અને એક કપ ફિલ્ટર કોફી સ્વાદિષ્ટ નાસ્તો બનાવે છે. ઇડલી ખૂબ જ સરળ અને તૈયાર કરવામાં સરળ છે. તે આથોવાળા લોટમાંથી બનાવવામાં આવે છે.
જો તમારું વજન અચાનક વધી ગયું હોય, તો તે માત્ર ચરબી (ફેટ) વધવાના કારણે જ હોય તે જરૂરી નથી. શરીરમાં વધારે પડતા પાણીના ભરાવાને કારણે પણ વજન વધેલું દેખાઈ શકે છે, જેને 'વોટર વેટ' કહેવાય છે.
દિવાળી પર પૂજામાં ચઢાવેલાં ફૂલોને ફેંકવાને બદલે તેમાંથી ઘરે જ સુગંધિત ધૂપના કોન બનાવી શકાય છે. માસ્ટરશેફ પંકજ ભદૌરિયાએ ગુલાબની સૂકી પાંખડીઓ, હવન સામગ્રી, કપૂર અને દેશી ઘીની મદદથી ધૂપ બનાવવાની સરળ રીત…
