આરોગ્ય અને ફિટનેસ, ખાનપાન અને રેસીપી, પ્રવાસ, ફેશન તથા રોજિંદા જીવનને લગતા સમાચાર આ વિભાગમાં. અહીંના આરોગ્ય વિષયક અહેવાલ તબીબી સલાહનો વિકલ્પ નથી — નિર્ણય લેતાં પહેલાં નિષ્ણાતની સલાહ લેવી.
જીવનશૈલી | જો કોઈ અચાનક બેહોશ થઈ જાય, તો આપણે બધા તેમના ચહેરા પર પાણી છાંટવાના અથવા માથા પર પાણી છાંટવાના વિચારથી પરિચિત છીએ!
IRCTC Wildlife Tour Packages : જો તમે પણ ફરવાનો પ્લાન બનાવી રહ્યા છો. તો એક વખત આ પેકેજ ચેક કરી લેજો. રેલવેએ પાંચ નવા જંગલ સફારી પેકેજ રજૂ કર્યા છે. કિંમતો 29,500 થી શરૂ થાય છે.
જો તમે પણ ગરમ રોટલી છાપામાં રાખો છો, તો સાવધાન થઈ જાઓ. છાપાની શાહીમાં રહેલા કેટલાક રસાયણો ખોરાકમાં ભળી શકે છે. જાણો, તેનાથી સ્વાસ્થ્યને શું નુકસાન થઈ શકે છે અને રોટલી રાખવાની યોગ્ય રીત કઈ છે.
જીવનશૈલી | બાળકોથી લઈને મોટા સૌ કોઈને ચોકલેટ અત્યંત પ્રિય હોય છે, પરંતુ જો બ્રેડ કે ઓવન વગર જ હેલ્ધી ચોકલેટ સેન્ડવિચ બની જાય તો?
જીવનશૈલી | દિવાળીના તહેવારોમાં ભારે અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન લીધા પછી મોંનો સ્વાદ તાજો કરવા અને પાચન સુધારવા માટે પાન મુખવાસથી બેસ્ટ બીજું કંઈ હોઈ ન શકે.
Diwali snacks recipe idea: દિવાળી આવવામાં થોડા દિવસો બાકી છે, પરંતુ બજારો અને ઘરોમાં ઉત્સવનો માહોલ જોવા મળી રહ્યો છે. ઘરની સફાઈથી લઈને સજાવટ અને ભોજન તૈયાર કરવા સુધી દરેક વ્યક્તિ કામકાજમાં વ્યસ્ત છે.
જીવનશૈલી | આ ફળ ટ્રિપ્ટોફનથી ભરપૂર છે, જે એક એમિનો એસિડ છે જે ઊંઘ લાવનારા હોર્મોન્સ ઉત્પન્ન કરવા માટે જરૂરી છે. સૂવાના એક થી બે કલાક પહેલા કેળાનો ટુકડો ખાવાથી મન શાંત થાય છે અને તમને સારી ઊંઘ આવે છે.
મોંઘી કેન્સર દવાઓ 20 થી 70 ટકા સસ્તી થઈ શકે છે. કેન્દ્ર સરકાર ટ્રેડ માર્જિન ૩૦% સુધી મર્યાદિત કરવાની તૈયારી કરી રહી છે. નિષ્ણાત સમિતિના અહેવાલ પછી NPPA વધુ નિર્ણયો લેશે.
જીવનશૈલી | આપણા પાચનતંત્રના સ્વાસ્થ્યમાં આહાર મોટી ભૂમિકા ભજવે છે. આપણે જે ખોરાક ખાઈએ છીએ તે નક્કી કરે છે કે આપણા આંતરડા કેટલી સરળતાથી ચાલશે.
જીવનશૈલી | જો તમે ભવિષ્યમાં બાળકો ઇચ્છતા હોવ પણ અત્યારે પ્રેગ્નેન્સી થવા માટે તૈયાર ન હોવ, તો એગ ફ્રીઝિંગ એક ઓપ્શન છે જેનો તમે વિચાર કરી શકો છો.
પ્રદૂષણ, એલર્જી કે સ્ક્રીન ટાઈમના કારણે આંખોમાં બળતરા થવા પર વારંવાર પાણીથી ધોવું નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. નિષ્ણાત ડૉક્ટર પાસેથી જાણો આંખોમાં પાણી ક્યારે છાંટવું જોઈએ અને કઈ ભૂલો કરવાથી બચવું જોઈએ.
