ઇન્ડિયન એક્સપ્રેસ ગુજરાતી

ભોજન બાદ વધારે પાણી પીવાથી પેટમાં કેવી અસર થાય છે? નિષ્ણાતો પાસેથી જાણો ખોરાક અને પાણીનો સાચો નિયમ જાણો

Health Tips : આપણી દૈનિક જીવનશૈલીમાં ખોરાક સાથે જોડાયેલી ઘણી નાની નાની આદતો હોય છે, જે આપણા પાચનતંત્ર પર ઊંડી અસર કરે છે. આમાંની એક એ છે કે ભોજન કર્યા બાદ તરત જ અથવા જમતી વખતે વધારે પાણી પીવું.

સ્મિત મચ્છરે નેતન્યાહુને સંભળાવી ફ્લાઇદુબઇ હુમલાની ઘટના, ઇઝરાયલ PM બન્યા ચાહક

FlyDubai Pilot Smit Machchhar: ફ્લાઇદબુઇના પાયલોટ સ્મિત મચ્છર સાથે ઈઝરાયલના વડાપ્રધાન નેતન્યાહુ એ વાતચિત કરી છે. આ દરમિયાન દુબઈ થી તેલ અવીવ જતી ફ્લાઈદુબઈની ફ્લાઈટ FZ1073 ના કોકપિટમાં ભારતીય પાયલટ કેપ્…

સરહદ પર ધૂસણખોરી મામલે ભારતની લાલ આંખ, પાકિસ્તાની રાજદ્વારીને સમન્સ

India Pakistan Conflict : ભારતે શનિવારે પાકિસ્તાન હાઈ કમિશનના એક રાજદ્વારીને બોલાવ્યા હતા અને પાકિસ્તાનથી ગેરકાયદેસર સરહદ પર ઘૂસણખોરીને સતત પ્રોત્સાહન આપવા સામે સખત વિરોધ નોંધાવ્યો હતો.

આજનું રાશિફળ, 4 ઓક્ટોબર 2026: કર્ક રાશિના લોકોએ છેતરપિંડીથી સાવધ રહેવું જોઈએ

Today Horoscope, આજનું રાશિફળ : આજે 4 ઓક્ટોબર, 2026, રવિવાર સાથે ભાદરવો વદ આઠમ તિથિ છે. આજે કર્ક રાશિના લોકોએ છેતરપિંડીથી સાવધ રહેવું જોઈએ, તુલા રાશિના લોકોએ પરીક્ષામાં સફળતા મેળવવી જોઈએ.

દરરોજ 10 કે 60 મિનિટ સુધી ચાલવાથી શરીર પર કેવી અસર થાય, એક્સપર્ટે ગણાવ્યા ફાયદા

Walking Benefits : ચાલવું સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. આ જ કારણ છે કે આરોગ્ય નિષ્ણાતો તમામ ઉંમરના લોકોને દરરોજ ચાલવાની સલાહ આપે છે.

Ind vs WI : શાઇ હોપના લડાયક અણનમ 162 રન, ત્રીજી વન ડે માં વેસ્ટ ઇન્ડીઝનો વિજય, ભારતે 2-1થી શ્રેણી જીતી

India vs West Indies 3rd ODI Score : કેપ્ટન શાઇ હોપના લડાયક અણનમ 162 રન અને આમિર જાંગુના 67 રનની મદદથી વેસ્ટ ઇન્ડીઝે ભારત સામેની ત્રીજી અને અંતિમ વન ડેમાં 5 વિકેટે વિજય મેળવ્યો છે.

2 સ્રોતમાં — ABP અસ્મિતા

વીકેન્ડ પર પહાડોમાં પ્રવાસીઓ ઉમટ્યા, હિમાચલ-ઉત્તરાખંડમાં ઘણા સ્થળોએ લાંબો ટ્રાફિક જામ

શનિવાર અને રવિવારની રજાની સાથે 2 ઓક્ટોબરે ગાંધી જયંતિને પણ રજા મળી તો લોકોએ વીકેન્ડ પહાડો પર વિતાવવાની યોજના બનાવી હતી. મોટી સંખ્યામાં લોકો દિલ્હી-એનસીઆર અને તેની આસપાસના વિસ્તારો છોડીને હિમાચલ પ્રદેશ…

દુબઈના ક્રાઉન પ્રિન્સ શેખ હમદાન ભારતીય પાયલોટ સ્મિત મચ્છરને મળ્યા, બહાદુરીની કરી પ્રશંસા

Indian pilot Smit Machchhar : દુબઈથી તેલ અવીવ જતી ફ્લાઇટમાં કો-પાયલોટ દ્વારા કરવામાં આવેલા હુમલા દરમિયાન મુસાફરોના જીવ બચાવનાર ભારતીય પાયલોટ સ્મિત મચ્છરની બહાદુરીની પ્રશંસા થઈ રહી છે.

કાજુ કતરી ઘરે બનાવો, હેલ્ધી અને ટેસ્ટી

મુંબઈમાં કોકરોચ જનતા પાર્ટીના પ્રદર્શન પર પોલીસની કાર્યવાહી, 400-500 અજાણ્યા લોકો સહિત આયોજકો સામે FIR

Shivaji Park Protest : મુંબઈ પોલીસે 2 ઓક્ટોબરે શિવાજી પાર્કમાં કોકરોચ જનતા પાર્ટી (સીજેપી) ના વિરોધ પ્રદર્શનના સંબંધમાં આયોજકો અને 400-500 અજાણ્યા લોકો વિરુદ્ધ એફઆઈઆર નોંધી છે.

ઘરની બાલ્કનીમાં લગાવો સુંદર ટ્યૂલિપના ફૂલો, જાણો રોપવાની અને દેખભાળ કરવાની માહિતી

How to Grow Tulip Plant : આજકાલ મોટાભાગના લોકો તેમના ઘરોમાં રંગબેરંગી ફૂલોના છોડ રોપવાનું પસંદ કરે છે. તેનાથી ઘર ખુશબુથી મહેંકી ઉઠે છે અને બાલ્કની પણ સુંદર લાગે છે.

સુપરફૂડ દાડમ : ફાયદા ઘણા છે, પરંતુ શું તે તમારા માટે યોગ્ય છે? જાણો આયુર્વેદિક એક્સપર્ટનો અભિપ્રાય

Pomegranate Health Benefits : દાડમ સ્વાસ્થ્ય માટે શ્રેષ્ઠ 'સુપર ફૂડ' માનવામાં આવે છે. દાડમ મોંઘા છે પરંતુ તે સ્વાસ્થ્ય માટે એક અનમોલ ફળ છે. એક દાડમ એક સાથે અનેક રોગોની સારવાર કરી શકે છે.