હાડકાં બનશે લોખંડ જેવા મજબૂત: દૂધ કરતાં પણ વધુ કેલ્શિયમ આપે છે આ 6 ભારતીય ખોરાક
મજબૂત હાડકાં માટે માત્ર દૂધ પર નિર્ભર રહેવાની જરૂર નથી. ન્યુટ્રિશનિસ્ટના જણાવ્યા મુજબ તલ, રાગી, રાજગરો અને સરગવાના પાન સહિતની 6 દેશી ચીજોમાં દૂધ કરતાં અનેકગણું વધારે કેલ્શિયમ રહેલું છે.
આ અહેવાલ TV9 ગુજરાતી દ્વારા પ્રકાશિત છે, ગુજરાતમિરર.કોમ દ્વારા નહીં. અમને તે તેમની RSS ફીડમાંથી મળ્યો છે. વધુ માહિતી અને ફરિયાદ ▾ બંધ કરો ▴
અહીં દર્શાવેલ મથાળું, પરિચય અને તસવીર પરના અધિકારો TV9 ગુજરાતી પાસે છે. ગુજરાતમિરર.કોમ કોઈ અહેવાલ લખતું, ચકાસતું કે તેમાં ફેરફાર કરતું નથી.
અહેવાલ અંગેની રજૂઆત સીધી TV9 ગુજરાતી સમક્ષ કરવી. આ સમાચાર ગુજરાતમિરર.કોમ પરથી દૂર કરાવવા હોય કે અન્ય કોઈ ફરિયાદ હોય તો ફરિયાદ નિવારણ પાના પરથી અમારો સંપર્ક કરો.